Ceci est un exercice ouvert : faites-le dans votre traitement de texte (ou votre cahier) et envoyez-le à votre professeur par mél (ou montrez-le lui au cours). Faites appel à votre créativité !
Si, toutefois, vous êtes à court d’idées, nous vous présentons une solution à titre d’exemple, sur quatre pages. Le texte est donné en séquences successives et les éléments des séquences sont mélangés. C’est à vous d’en rétablir l’ordre. Éventuellement, plusieurs arrangements sont imaginables mais nous n’en donnons qu’un seul. Il serait en effet préférable que vous travailliez de manière autonome, or, cela conduira à une variété imprévisible de solutions.
Après l’âge de 60 ans, la sédentarité peut être plus dangereuse que le tabac.
L’exercice physique régulier contribue à retarder le vieillissement, il assure :
- un meilleur équilibre nerveux
- un sommeil tranquille
- une immunité renforcée
- une ambiance conviviale, sans solitude
Le Ministère de la Santé publique a lancé le programme « Bien Vieillir » ; son objectif :
- promouvoir l’activité physique auprès des seniors
- faire une enquête générale sur l’état de santé des personnes âgées
Activités conseillées :
- natation
- aquagym
- golf
- randonnée en plein air
- tir à l’arc